Astellas Türkiye’nin düzenlediği “Menopoz Farkındalık Sohbeti”nde, sıcak basması ve gece terlemesi gibi belirtilerin uyku, enerji ve konsantrasyon üzerindeki etkileri ele alındı. Uzmanlar, menopozun iş yaşamında daha açık konuşulması ve kadınların doğru bilgiye ve sağlık desteğine erişebilmesi gerektiğini vurguladı.
İSTANBUL (İGFA) – Toplumda ve iş yaşamında çoğu zaman yeterince konuşulmayan menopoz dönemi, yazar Melis Alphan ile Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat’ın katıldığı söyleşide gündeme geldi. Astellas Türkiye’nin ev sahipliğindeki etkinlikte, menopoz belirtilerinin kadınların yaşam kalitesi ve çalışma hayatı üzerindeki etkileri değerlendirildi.
BELİRTİLER İŞ YAŞAMINA YANSIYABİLİYOR
Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat, menopoz döneminde sık görülen vazomotor semptomların; sıcak basması ve gece terlemesi gibi, uyku düzenini bozabildiğini, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğüne yol açabildiğini belirtti. Bahat, gece uykusunun bölünmesinin gün içinde enerji kaybı ve performans düşüklüğüyle ilişkili olabileceğini söyledi.
Bahat’ın aktardığı araştırmalarda, Türkiye’de menopoz dönemindeki kadınların önemli bir bölümünde orta veya şiddetli düzeyde belirtiler görüldüğü bildiriliyor. Bazı uzun dönemli gözlemsel çalışmaların ise vazomotor semptomların kimi kadınlarda 7 yıldan uzun sürebildiğine işaret ettiğini kaydetti. Menopozun etkilerinin yalnızca belirtilerin görüldüğü anlarla sınırlı değerlendirilmemesi gerektiğini söyleyen Bahat, kadınların ihtiyaç duyduklarında sağlık profesyonellerine başvurabilmesinin, güncel tedavi seçenekleri hakkında güvenilir bilgi almasının ve iş yerinde ihtiyaçlarını rahatça dile getirebilmesinin önemini vurguladı.
“MENOPOZU HER GÜN KONUŞMALIYIZ”
Melis Alphan da menopozun yalnızca sağlık alanında değil, kadınların sosyal ve profesyonel yaşamlarında da görünür olması gerektiğini belirtti. İş yerlerinde konunun açıkça konuşulmasını teşvik etmenin ve kurumların menopoz belirtileri yaşayan çalışanlara nasıl destek olabileceğini ele almanın önemine dikkat çekti. Alphan, farkındalığın yanı sıra gerektiğinde hekim desteğine ve güncel tedavi seçenekleri hakkında doğru bilgiye erişimin, kadınların bu dönemi yaşamları ve kariyerleri açısından daha sağlıklı yönetmelerine yardımcı olabileceğini ifade etti.
